„Für mich ist der Männerkreis ein Sprungbrett aus dem Alltag und der Routine, es ist ein Ort, an dem ich für einen Moment innehalten und in Ruhe darüber nachdenken kann, was in letzter Zeit in meinem Leben passiert ist. Ich kann in mich hineinschauen, meine Gefühle und Emotionen analysieren. Wenn ich in einem Meeting bin, verlasse ich die Rolle, in der ich mich ständig befinde, was mir erlaubt, innezuhalten und „meinen Kopf freizubekommen“, aus dem Muster herauszukommen. Dies spiegelt sich im Verhalten und in der Art und Weise wider, wie wir über uns selbst und die Umwelt denken.  Während des Meetings muss ich nicht konkurrieren und zeigen, dass ich der Beste bin – hier sind wir gleichberechtigt.

Außerdem merke ich bei dem Treffen, dass wir alle Probleme haben, die einen größere, die anderen kleinere. In der Lage zu sein, über meine Sorgen zu sprechen, ohne Angst haben zu müssen, beurteilt zu werden, ist mir sehr wichtig. Die Geschichten und Erfahrungen anderer helfen mir, Fehler in meinem Leben zu verstehen und zu vermeiden. Ich kann auf die Unterstützung der Gruppenmitglieder zählen, wenn ich möchte, kann ich um Rat fragen. Ich bekomme Respekt, Empathie und Verständnis von der Gruppe.“

Rafał, 34 Jahre alt

 

„Ich kam ohne besondere Erwartungen oder Vorstellungen in die Gruppe, eher mit einer gewissen Skepsis. Allerdings wusste ich schon beim ersten Treffen, dass mir diese Gruppe gut tut. Ich war überrascht von der Offenheit und Ehrlichkeit, die wir uns vom ersten Treffen an entgegengebracht haben. Es ist ein bisschen riskant, aber hier habe ich nicht so einen Eindruck oder irgendwelche Bedenken. Unter Männern, die täglich so tun müssen, als wären sie Übermenschen, was sie in Wirklichkeit nicht sind, gibt es ein großes Bedürfnis, „darüber zu sprechen“.

Eine Männergruppe ist ein einzigartiger Raum, in dem ich teilen kann, was mich beschäftigt, meine Sorgen, Freuden, Traurigkeit, Ängste. Ohne Verdunkelung, ohne um den heißen Brei herumzureden, direkt von der Brücke, manchmal mit Tränen in den Augen – Tränen der Freude, der Angst, der Resignation oder der Hoffnung.“

Krzysztof, 60 Jahre alt

 

„Die Gruppe gibt mir Halt, umgibt mich mit Verständnis; Die Gewissheit, dass ich mit meinen Problemen nicht allein gelassen werde, macht mir Mut und lehrt mich, mit Problemen umzugehen, beweist, dass man nicht aufgeben darf, stärkt die Selbstachtung, lindert Probleme und ermöglicht es einem durch die Erfahrungen anderer Menschen in der Gruppe, Lebensfehler zu vermeiden, die mir vorher nicht bewusst waren. Es ist schön, jemanden zu haben, der dir zuhört und deine Probleme versteht. Jeder von uns in der Gruppe hat etwas Einzigartiges an sich, trotz des Altersunterschieds und unterschiedlicher Interessen ist eine harmonische und ehrliche Gruppe entstanden. Das passiert heutzutage nur noch selten.“

Łukasz, 39 Jahre alt